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女性夏季旅游防晒策略

时间:2013-09-16 17:26来源:新疆旅游官方网 作者:新疆旅行社 点击:
新疆亚欧桥国际旅行社友情提示: 护理皮肤的重要环节 出外旅游前二十分钟,请细心为肌肤涂上防晒用品,冷静迎接阳光。双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的地方,所以要让

新疆亚欧桥国际旅行社友情提示:

护理皮肤的重要环节

出外旅游前二十分钟,请细心为肌肤涂上防晒用品,冷静迎接阳光。双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的地方,所以要让你防晒品也照顾到这些小角落。面对烈日,最好的方法是三十六计“躲”为上计。尽量防止在11点至15点曝晒在阳光下。如无法防止即便在挥汗如雨的时候,为了美与健康还是戴上遮阳帽、打上遮阳伞,穿件外罩再出门吧!

同一罐防晒霜不能连续使用两个夏季,因为防晒霜接触空气、阳光后,其性能、功效都会发生变化,不易耐久保管。

一般来说防晒霜须每两个小时重新涂擦一次才可保证良好效果。若进行大体力运动或到海滨游泳时,应选用新疆旅游景点抗汗防水的防晒品。游泳后应用柔性肥皂洗去身上的防晒油,然后全身都要涂润肤霜或晒后油。

对于烈日下的儿童,防水及抗过敏的防晒品是必不可少的最佳的方法是再配以遮阳帽。注意每小时重复涂擦一次防晒霜,连帽檐下的耳朵、颈部也不能遗漏。缺乏6个月的婴儿绝对不能带到海滩去晒太新疆游阳。

如果皮肤已被晒伤,可利用夜间颐养。选择一些具有安抚、镇定及舒缓肌肤促进细胞再生的修护液涂擦,防止用热水清洗和再次曝晒,因为皮肤有记忆功能,一旦受损,就潜伏下恶变的基础。同时不要抓挠灼伤的肌肤,以免细菌感染和留下疤痕。

补充维生素维生素是维系人正常新陈代谢的营养素之一,也是皮肤健美的重要因素。外出旅行时,日程紧张,旅途劳累甚至每日三餐也无法按时保证,有时更不在乎饮食的质量。缺少维生系的皮肤会变得干燥、浮肿新疆旅行社,昏暗无光,因此在旅行中应多吃新鲜干净的水果和蔬菜,多吃清淡食品,减少皮脂腺分泌,有利于皮肤的卫生。也可随身携带一瓶维生素营养药品,可随时随地补充维生素。

爽身粉与花露水爽身粉和花露水除有芳香气味外,还有杀菌消毒的新疆旅游作用。夏天天气炎热旅游时极易出汗,应常洗温水澡或用清水擦洗。洗浴后用一些爽身粉扑打在多汗部位可使皮肤舒适、凉爽。登山野营、风餐露宿,难以解脱蚊虫叮新疆旅游攻略咬的痛苦,将一些花露水擦在蚊虫叮咬之处,能杀菌消毒止痒消肿。若野外被荆棘扎伤,一旦有患应及时涂药包扎。

补充水分夏季气温较高,皮肤大量排出水分以调节体温。皮肤缺水会出现萎缩或小皱纹。因此旅游时随时补充水分,有益坚持健康,也可擦用具润泽及保湿功效的防晒品。

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